Dacă părul tău este fragil și îi lipsește strălucirea, e timpul fie să arunci oglinda, fie să-ți detoxifici corpul.
Toxinele sunt „gunoiul” care se acumulează în organism ca urmare a stresului din mediu, a obiceiurilor proaste, a medicamentelor, a stresului și a alimentației deficitare. Acestea încetinesc metabolismul celular, afectează bunăstarea generală și accelerează îmbătrânirea pielii. O detoxifiere a pielii înseamnă curățarea pielii nu numai de praf, exces de sebum și celule moarte ale pielii, ci și de substanțe toxice care interferează cu buna funcționare celulară. În esență, este aceeași curățare, dar mai intensă și mai profundă. În condițiile urbane moderne, detoxifierea ar trebui să devină o parte integrantă a programului de îngrijire din salon.
Cel puțin de două ori pe an — la începutul primăverii și toamnei și, în mod ideal, în fiecare anotimp — rezervați 2-3 săptămâni pentru a vă detoxifia pielea. În această perioadă, folosește creme și seruri detoxifiante cu antioxidanți (vitaminele C și E), ingrediente calmante (mușețel, ginseng) și un complex celular pe bază de plante. Aceste produse vizează mitocondriile - centrele de putere celulare - și le sporesc capacitatea de a rezista la intoxicație.
Nu suprasolicita pielea și părul obosite. Dacă îți este greu să renunți la produsele de styling, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, folosește produse de styling ecologice, non-agresive, în timpul detoxifierii.
Pielea este cel mai mare organ din corpul uman. Joacă un rol vital în procesul de detoxifiere al organismului: prin pori sunt eliberate toxinele împreună cu transpirația și murdăria. Când porii sunt blocați cu praf și exces de sebum, procesul este perturbat și începe intoxicația internă. Curățarea regulată și intensivă a corpului și masajul pentru a stimula circulația și fluxul limfatic sunt părți esențiale ale detoxifierii organismului.
Acasă, faceți o baie de 20 de minute cu uleiuri esențiale de citrice sau pin sau sare de mare de 2-3 ori pe săptămână. Exfoliați pielea încălzită cu abur cu un scrub, masând corpul cu mișcări circulare de la vârfurile degetelor de la picioare până la gât.
Popular în Ayurveda, masajul cu ulei previne îmbătrânirea, întărește sistemul nervos și ajută la combaterea oboselii. În perioada de detoxifiere, faceți-l zilnic timp de 15-20 de minute. „Mai întâi, masați scalpul cu ulei de susan sau de cocos cu mișcări blânde în direcția creșterii părului.
Folosiți șampoane, balsamuri și măști etichetate „Detox” cu proteine și antioxidanți. Acestea elimină toxinele și metalele grele din păr, hrănesc și restaurează firele deteriorate.
Scalpul, la fel ca fața și corpul, are nevoie de exfoliere. O dată pe săptămână, înainte de a vă spăla părul, utilizați exfoliante speciale pentru scalp sau luați 2-3 linguri de sare de mare și masați treptat în rădăcinile părului umed timp de 10 minute. Clătiți cu apă caldă. Acest lucru nu numai că va îndepărta celulele moarte ale pielii, dar va hrăni și scalpul cu minerale benefice care întăresc foliculii de păr.
